好吃的蒜蓉海蟶子如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

蒜蓉海蟶子，這道菜是一道非常可口而且鮮美的菜式。畢竟材料具備鮮美的很多特性?，又是一種比較下飯的菜式。這一道菜，製作起來説難不難，説易不易，關鍵是要精準地把握做菜的火候和烹飪時間。這道菜其實比較上火，雖然很鮮美，也很有助於開胃進食，但也不宜多吃，尤其是對此類產品不喜歡的人羣來説。

主料

海蟶子 ：200

輔料

鹽 ：20

具體步驟

海蟶子買回來吐乾淨泥沙

放到盤子裏上鍋蒸，開鍋兩分鐘關火取出，拿去外殼，原湯洗淨，擺上盤

蒜蓉，辣椒少許，鹽適量，熱鍋涼油，蒜蓉炒出蒜香，出鍋倒入海蟶子上面，完工