家常菜蒜蓉海帶如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.35W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 海帶 :50 輔料油 :適量鹽 :適量蒜 :適量 具體步驟 1.海帶煮熟,依據個人口味,一般在5分鐘左右。 2.海帶涼涼,切成絲。 3.蒜頭洗淨,切沫待用。 4.把切好的蒜沫和海帶絲拌一起,加適量油和鹽。 5.裝盤即可。烹飪技巧海帶煮的軟硬適度,依個人口味 TAG標籤:蒜蓉海帶 海帶 蒜蓉 家常菜 好吃 #