清涼解暑的鹼法西柚汁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
鹼法蘇打汽水 :350
炎炎夏日,是否想來一杯清涼解暑的鹼法西柚汁解暑呢?下面我們就來學習如何製作這道夏日盛宴吧。西柚汁含有豐富的營養元素,搭配具有減肥瘦身效果的蜂蜜,一定不用擔心吃甜品會發胖。加上爽口的蘇打水,這道清涼解暑的鹼法西柚汁在嘴裏慢絕對是美味享受。
主料
西柚肉 :150鹼法蘇打汽水 :350
輔料
蜂蜜 :適量具體步驟
食材和工具,西柚肉提前剝好,入冰箱冷藏後用更清涼
然後做湯汁。熱油將葱薑蒜爆香;
先煸炒蘑菇和草菇,炒至變軟;
再倒入番茄,繼續煸炒到番茄出汁水;
加適量番茄醬,番茄出汁少的話可以加一點熱水,再加一點生抽、鹽,可以按自己喜好加些糖調味;
接下來,把煎好的鯧魚放入鍋內,舀一些汁水淋在魚的表面,讓它浸潤,大火煮約3-5分鐘;
煮到汁水收掉一半左右就可以了,撒些白胡椒粉,將魚輕輕盛入盤中;
衝入鹼法汽水,享用吧