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清涼解暑的鹼法西柚汁如何做好吃又美味

清涼解暑的鹼法西柚汁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

炎炎夏日,是否想來一杯清涼解暑的鹼法西柚汁解暑呢?下面我們就來學習如何製作這道夏日盛宴吧。西柚汁含有豐富的營養元素,搭配具有減肥瘦身效果的蜂蜜,一定不用擔心吃甜品會發胖。加上爽口的蘇打水,這道清涼解暑的鹼法西柚汁在嘴裏慢絕對是美味享受。

主料

西柚肉 :150
鹼法蘇打汽水 :350

輔料

蜂蜜 :適量

具體步驟

食材和工具,西柚肉提前剝好,入冰箱冷藏後用更清涼

然後做湯汁。熱油將葱薑蒜爆香;

先煸炒蘑菇和草菇,炒至變軟;

再倒入番茄,繼續煸炒到番茄出汁水;

加適量番茄醬,番茄出汁少的話可以加一點熱水,再加一點生抽、鹽,可以按自己喜好加些糖調味;

接下來,把煎好的鯧魚放入鍋內,舀一些汁水淋在魚的表面,讓它浸潤,大火煮約3-5分鐘;

煮到汁水收掉一半左右就可以了,撒些白胡椒粉,將魚輕輕盛入盤中;

衝入鹼法汽水,享用吧