「西柚薏米麥片解暑粥」如何做好吃又美味，西貝媽媽輔食1Y
主料
薏米 ：適量麥片 ：適量
西柚 ：1個
輔料
綠豆 ：少量蓮子 ：少量
百合 ：3-5片
黑芝麻 ：少量
紅棗 ：3顆
山楂片 ：少量
西米 ：少量
糙米 ：少量
香橙汁 ：2勺
具體步驟
1. 將所有食材除西柚和香橙汁外，全部混合洗淨，倒入鍋中
2. 加水，我喜歡多加一些水，粥不會特別粘稠
3. 開始慢火煮粥
4. 煮粥時間，可以切西柚塊和香橙塊，取香橙汁液或是直接加香橙塊也可以
5. 剩餘的橙皮千萬不要浪費，這可是好東西哦
6. 橙子皮剝落方法參考
7. 橙子皮清潔除異味
8. 橘子皮其它妙用
9. 我把橙子皮放進電熱水壺中
10. 加水燒開，不僅能夠清除水壺中累積下來的水溝，消毒異味殺菌，燒開的水直接倒入廚房水池中可以通下水道，還可以去殘留贓物，去異味，去油膩，殺菌。如此反覆多燒幾壺熱水，可以浸泡嬰兒餐具，手巾浴巾髒衣服，擦拭玩具嬰兒房等等，是最天然的清洗劑不含化學品，經濟實惠，味道清香四溢。讓炎熱的早上充滿好心情。
11. 煮好的粥
12. 有了西米加入，粥汁會特別細膩順滑有口感，喜歡這種稀帶有少許粘稠的感覺
13. 留出寶寶的份量、可以把剩餘的粥放入冰箱冷藏片刻，待粥變涼後，取出加入西柚塊和2勺香橙汁或香橙塊。口味酸酸甜甜！
14. 早上聞着滿屋子的香橙清香，室温調節26度恆温，貼完面膜就跟寶貝一同用餐吧，美麗主婦的生活也可以如此愜意温馨！誰説辣媽與主婦不能兼得，我的地盤我做主，在外性感漂亮，在內温柔賢惠，好妻子，好兒女，好媽媽，好兒媳，這就是新時代女性的努力標誌！
煮好後可放冷藏室一段時間，拿出後品嚐，更加解暑降温。
