美味的冬瓜蜂蜜糖水如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
水 :500ml
枸杞子 :適量
砂糖 :適量
夏天喝什麼?喝點美味的冬瓜蜂蜜糖水是在合適不過的了。冬瓜蜂蜜糖水裏面的冬瓜營養非常的豐富,含有維生素之類的東西,而且據説還有減肥的功效呢,很不錯喲;而且蜂蜜想必大家都知道它的營養價值吧,我就不多説了。想喝的朋友趕緊在家裏面做起來吧。
主料
冬瓜 :200水 :500ml
輔料
蜂蜜 :適量枸杞子 :適量
砂糖 :適量
具體步驟
新鮮的冬瓜。
去皮取瓜肉,切小方丁塊。
一次性加入足量的清水,沸水後加入冬瓜。蓋蓋子煮至斷生即可。
冬瓜煮熟後立即出鍋,放置涼後再放入冰箱冷藏2小時。
冷藏後取出,加入適量蜂蜜攪拌均勻。
加入泡洗乾淨的枸杞子。
清甜滋潤的冬瓜蜂蜜糖水完成了。美美的享用吧!
1、但冬瓜性寒涼,脾胃虛寒、患腎病和月經期的女性不可多吃。