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家常蒜豉鱈魚如何做好吃又美味

家常蒜豉鱈魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

鱈魚 :適量
姜粉 :適量
鹽 :適量
料酒適量
蒜 :適量
小葱 :適量
橄欖油 :適量
百里香 :適量
蒸魚豉油 :適量

輔料

具體步驟

1. 鱈魚兩塊,抹上姜粉、鹽和料酒醃半個小時。剝蒜半碗。小葱刀切 手撕,泡冷水裏使之捲曲好看。

2. 鍋裏倒4勺橄欖油,放幾根百里香的乾枝,放蒜,有香味以後把魚放油裏煎,靠近脊骨的地方熟得慢,用釺子扎些洞會有幫助。翻幾次面。

3. 把煎熟的魚擺在盤子裏,蒜放在旁邊,在魚肉上澆兩勺蒸魚豉油,再把鍋裏的汁澆在上面,最後放上葱絲。