![芡實淮山粥怎麼做好吃又簡單]( "芡實淮山粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘芡實淮山粥是一道營養價值極高的美食，芡實是一道中藥食材，營養價值非常的高，可以預防心血管疾病，減肥，提高我們人體的免疫力有助於消化，然後甘薯也是一道營養價值極佳的食材，兩者熬製成的粥十分的有意義啊，適合一些有心血管的人羣去食用。
主料
芡實米 ：
50g淮山 ：
100g 糯米 ：
30g 大米 ：
50g 輔料
冰糖 ：
適量 具體步驟
大米和糯米，芡實分別用清水浸泡15分鐘。
懷山藥去皮切段。
電壓鍋內膽加入適量的開水放入芡實。
在加入大米和糯米。
加入懷山藥。
把內膽放入電壓鍋。
滴聲提示後開蓋即可食用。
烹飪技巧
要提前泡好大米和糯米，芡實不易煮爛所以早放晚放沒事。
