「家有大廚」糖拌西紅柿如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

西紅柿 ：200

輔料

糖 ：適量

具體步驟

1.取兩隻熟透了的西紅柿

2.燒開水放鍋裏煮

3.撈出瀝乾水

4.用手輕易的把皮拔掉

5.全去完皮的樣子

6.切成喜歡的片,並灑上沙糖

烹飪技巧

西紅柿一定要煮下，過了熱後才能轉化為蕃茄素，這個才是對身體有益的營養元素.