扇骨蘿蔔湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
白蘿蔔 :1個
生薑 :3片
在乾燥的秋季,你是否想喝一些湯水來滋潤你的身體呢?試試扇骨蘿蔔湯吧!蘿蔔扇骨湯是你不容錯過的一道滋養補品,它香甜可口,對於人體的乾燥有一定的滋養作用。此外,消化不良,新陳代謝防止便祕也有一定的功效哦!
主料
豬扇骨 :420g白蘿蔔 :1個
輔料
鹽 :適量生薑 :3片
具體步驟
1.所有食材。
2.扇骨清洗一遍後焯水,再衝洗乾淨。
3.沖洗乾淨的骨頭放瓦鍋裏,加進薑片和適量水,用中火煲開,煲開後繼續中火煲二十分鐘左右轉小火煲。
4.白蘿蔔去皮後切塊。
5.骨頭湯煲開後繼續煲半小時左右把蘿蔔加進,繼續煲一小時左右。
6.煲好後加適量鹽便可。
1.湯煲開後有浮沫要用勺子撇掉。2.扇骨本身有油份,可以不需加油了。