準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
番茄 :
100 洋葱 :
100尖椒 :
50 輔料
油 :
適量蔬之鮮 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.蔬菜洗淨備好
2.番茄用爐火炙烤,去皮
3.切成塊
4.洋葱切成方塊
5.尖椒切成方塊
6.切好的食材碼盤備用
7.鍋內放油,放入洋葱炒香
8.放入番茄翻炒出湯汁
9.放入尖椒翻炒
10.調入鹽和蔬之鮮翻炒均勻即可
烹飪技巧
番茄去皮後口感更好,可以用叉子固定番茄,然後用爐火炙烤,會非常容易去皮。也可以將蕃茄投入熱水煮一下,然後取出去皮。但後者想對比較麻煩。