準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘生菜和核桃的搭配,是不是讓人心動萬分呢?其實,炒桃仁有很多的好處,首先它有很好的破血行瘀的作用,同時也可以潤燥滑腸,可以用炒桃仁來治療閉經和痛經,對於跌打損傷和腸燥便祕的作用,
主料
桃仁 :
250g 生菜 :
200g 輔料
油 :
適量鹽 :
適量糖 :
適量 具體步驟
1.生菜洗乾淨
2.用水將桃仁浸半小時
3.起油鍋
4.把桃仁和生菜一同放入鍋內翻炒
5.放適量的鹽
6.放適量的味精
7.翻炒幾下
8.放淺淺的一小盤水
9.翻炒均勻
10.燜火5分鐘
11.晶瑩剔透的一盤菜出爐了
烹飪技巧
相信這道菜很少人見過吧,這道菜也是老少皆宜都可以吃的,咬起來非常Q彈,親們可以嘗試一下的。