西蘭花炒桃仁如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.3W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料核桃仁 :適量 西蘭花 :適量 輔料鹽 :適量植物油 :適量 具體步驟1. 鍋中水開後,放入少許鹽和植物油,再放入西蘭花,水開後再焯幾秒鐘。撈出西蘭花放入涼水中過涼。2. 涼鍋涼油放入核桃仁,慢慢炒熟,盛出備用。3. 鍋中放油,油六成熱時,放入蒜片,西蘭花,核桃仁,翻炒兩分鐘,加鹽、雞精調味即可。 TAG標籤:好吃 生菜炒桃仁 桃仁 西蘭花 #