簡單的蒜茸烤海鱸片如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 8.31K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 準備好材料(海鱸片)和配料(菜油、鹽和黑胡椒粉);2. 將配料搗勻,然後用一半配料鋪在魚塊上,魚塊用鐵架架起放有烤盤上,烤盤最好放錫紙,這樣就不用清洗鐵盤了;3. 放入烤箱烤20分鐘,400F,到時間後再翻轉,鋪剩下的配料,再烤18分鐘左右。再用Broil功能,250F烤10分鐘左右,主要是將表面烤乾水和焦的感覺,開箱燈,發覺太焦時可立即撒出食物。 TAG標籤:蒜茸烤海鱸片 海鱸 好吃 #