準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘今天來推薦一款醇香可口又營養健康的冬瓜減肥湯,這道湯品是我非常喜歡的一道湯,即是不是減肥時期,偶爾也會做來吃,口感醇香濃厚,風味獨特誘人,冬瓜這種食材本身非常適合做湯品,經過蒸煮之後口感多汁爽脆,非常誘人,尤其是湯汁更是讓人慾罷不能。
主料
冬瓜 :
200 胡蘿蔔 :
50 西紅柿 :
100 輔料
鹽 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
冬瓜洗淨,皮切塊,瓜肉切片
胡蘿蔔切片
西紅柿切片
鍋中燒水,水開後放入冬瓜皮煮五分鐘
放入冬瓜,胡蘿蔔,姜,煮十分鐘
放入西紅柿,小火煮十分鐘
調入適量鹽,出鍋。