好吃的時蔬蛋燕如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
雞蛋 :適量
木耳 :適量
香菇 :適量
好吃的時蔬蛋燕,一聽名字就覺得非常的有營養嗎,有蔬菜有雞蛋,還有燕麥,這個好吃的時蔬蛋燕最適合的就是小朋友們啦,小朋友們在長身體的時候非常需要補充營養,這時候就需要好吃的時蔬蛋燕了,讓小朋友們茁壯成長,下面我們看看做法吧。
主料
地瓜粉 :適量雞蛋 :適量
木耳 :適量
香菇 :適量
輔料
鹽 :適量具體步驟
做蛋燕的食材很簡單,地瓜粉30克,一個雞蛋,還有適量的清水。
在地瓜粉中倒入40ml的清水,攪拌成稀糊狀。
把雞蛋打散後,倒入稀糊中。
攪拌均勻後,是這個樣子。大人吃的話,可以少加一點鹽調味。
平底鍋中,刷上一層油,倒入一勺麪糊,讓麪糊均勻地鋪滿整個鍋底。兩面煎熟就可以啦