記憶中的營養粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.37W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料麥片 :50 糯米 :50 紅豆 :50 綠豆 :30 花生 :50 紅棗 :5顆 薏米 :50 輔料 大米 :適量 具體步驟 1.所有食材混合待用 2.洗淨食材加水浸泡4個小時,我泡了一晚有點久 3.鍋內加適量水 4.泡好的食材 5.放入泡好的食材加蓋上汽後壓25分鐘, 6.氣壓完全釋放後方可打開鍋蓋烹飪技巧加點冰糖味道更好 TAG標籤:好吃 營養粥 記憶 營養 #