營養豐富的自制綠豆芽如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

主料

綠豆 ：50

輔料

清水 ：適量

具體步驟

1.首先取適量綠豆清洗一下，然後放入適量清水泡發一晚。

2.第二天早上，綠豆全部泡發好。

3.一定要選用和我一樣的容器，這樣容易將水分控幹。

4.之後取乾淨的抹布，需要乾的，貼豆子蓋上，在蓋上蓋子，放三天，但期間需要取出沖泡。

5.到晚上打開，豆芽已經長出芽了，然後用涼水沖泡一下，將水倒掉，反覆三次，在控幹水分，蓋好抹布和鍋蓋。

6.第二天早上打開，又長高了，繼續沖泡。

7.第二天晚上，繼續沖泡。

8.第三天早上，繼續。

9.第三天晚上，發好了。

10.給大家看一下，效果不錯吧！

11.健康綠色食品哦！來，再拍一張。

烹飪技巧

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