營養豐富的綠豆餡如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.95W 大中小設置文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時主料去皮綠豆 :500 輔料油 :50 白砂糖 :100 具體步驟 1.先把去皮綠豆洗乾淨,用清水泡大約半小時 2.接着就是煮綠豆,用手掌壓着綠豆,放水大約沒過手背即可以 3.煮好的綠豆,銷微輕輕地壓成綠豆泥 4.熱鍋,倒進油和綠豆泥,加入白糖一起炒 5.炒至綠豆餡比較稠,感覺能捏成團即可 6.放在保鮮盒裏,晾涼好放冰箱冷藏,需要用的時候拿出來直接可以用了烹飪技巧買去皮綠豆做綠豆餡比較方便 TAG標籤:營養 綠豆 好吃 綠豆餡 #