準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
全麥PITA餅 :
2張 黃瓜 :
200g 洋葱 :
150g 輔料
生菜 :
適量 香腸 :
適量酸黃瓜 :
適量 番茄 :
適量 火腿 :
適量泡椒 :
適量 香菜 :
適量 沙拉醬 :
適量BBQ醬 :
適量 辣椒醬 :
適量甜洋葱醬 :
適量 具體步驟
進烤箱哄一下,可以換作麪包,就變成了SUBWAY。
2.菜要實現冷藏一會的才爽口,切切或者切小塊。
3.一層層的擺好,肉片放好。
4.澆上自己喜歡的醬汁。
5.捲起來就可以大口的吃了,十分健康爽口。
烹飪技巧
材料可以視個人喜好而定。