建蓮杏仁鮮奶露如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

馬廣濟一級杏仁粉 ：適量
建寧白蓮 ：50
純鮮奶 ：200毫升

輔料

具體步驟

1. 先將白蓮放入開水中燙一分鐘。

2. 倒入罐盅內，加水蓋過蓮子，灑一勺白糖或冰糖。

3. 放入開水中加蓋隔水蒸，20分鐘後關火。冷卻隨吃隨取。上班族這些步驟可以放在晚上哦：）

4. 早餐：一杯鮮奶，放入微波爐中火轉2分鐘。

5. 加入加熱後的蓮子，一勺美白杏仁粉，攪拌均勻即可。