如何做好吃又美味,好吃的豆角辣燒茄子
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
茄子 :1根
幹辣椒 :適量
豆角辣燒茄子用到了豆角和茄子兩種材料。茄子是日常餐桌上經常可以看到的一個食材蔬菜,茄子吃起來油香軟糯,而且茄子中含有大量營養成分,脂肪含量很低,適宜減肥的人羣食用。茄子和豆角的結合讓菜香味四溢,散發出的味道就讓人慾罷不能。
主料
豆角 :1把茄子 :1根
輔料
葱薑蒜 :適量幹辣椒 :適量
具體步驟
茄子洗淨切條,用鹽(約2克)抓勻醃製15分鐘後攥幹水分備用
2.肉切片,加適量生抽,料酒澱粉抓勻備用
3.葱薑蒜切碎備用
4.鍋中放油炒至肉變色,盛出備用
5.鍋中再次加入適量油,把蝦放進去煎炒
6.加適量清水燜一下,變色即可
7.加入炒好的肉片和葱薑蒜翻炒
8.加入圓椒繼續翻炒,加適量鹽和生抽即可食用
放調味汁,翻炒均勻至豆角入味即可關火裝盤?