三鮮鍋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
茄子 :2根
土豆 :1個
五花肉 :50
紫蘇 :5片
朝天椒 :4根
烤肉醬 :適量
青椒 :3根
這道三鮮鍋是一道非常不錯的美食,這道美食十分常見,在一般的中餐館裏都有賣這道三鮮鍋,如果你沒有吃過這道美食,那你就一定要去嘗一嘗,我想你一定會喜歡的。三鮮鍋沒有固定的哪三鮮,只要有三中食材就行了,我們常用的就是豆腐、茄子、土豆。
主料
凍豆腐 :8片茄子 :2根
土豆 :1個
五花肉 :50
輔料
大蒜 :4瓣紫蘇 :5片
朝天椒 :4根
烤肉醬 :適量
青椒 :3根
具體步驟
1.所有材料準備就緒
2.每一條小黃魚背的兩邊各劃幾刀,這樣更好入味。
3.葱、辣椒各切小段,放入容器裏的魚上,再加入料酒、生抽、五香粉。
4.讓每條魚都充分的裹上料,用保鮮膜包好,放入冰箱大約醃製3-4個小時。
5.醃好以後去除葱、辣椒,把每條魚串在竹籤上。
6.放入烤箱上層,上火開200度,烤12分鐘取出來翻個面再烤12分鐘。
7.準備好刷的料。
10.加適量鹽和蔬之鮮調味 上桌
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