準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘這道簡單營養的生滾瘦肉粥是一道很不錯的粥品,首先,喝粥是一個很好的習慣,他滋潤養胃,有益身體健康,而且喝粥可以減輕胃腸壓力,對於脾胃虛弱的人是個不錯的選擇,這道生滾瘦肉粥做法簡單,配料營養,同時這裏由於加了瘦肉,使得粥品的口味更佳,喝一碗絕對不會後悔。
主料
瘦肉 :
50 大米 :
100葱花 :
20 輔料
油 :
適量鹽 :
適量酒 :
適量耗油 :
適量 具體步驟
1.把大米熬成白粥
2.葱切葱花,瘦肉切薄片 用鹽 酒 耗油醃製備用
3.把白粥勺到奶鍋,放一小勺油 鹽,適量醃製好瘦肉,開火把瘦肉滾熟,放入葱花,即可