家常西柚紫薯苦瓜圈如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.78W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 苦瓜 :一個 紫薯 :半個 輔料蜂蜜秞子果醬 :少許 具體步驟1. 苦瓜切段,用筷子去中間的籽。放入熱水鍋裏煮4.5分鐘,取不放涼水裏涼一涼,取出。2. 紫薯去皮,切小塊,上籠屜蒸熟,然後用勺按碎。3. 將柚子果醬和紫薯拌勻4. 把和好的柚子紫薯塞到苦瓜裏,按實,用刀切成約0.5釐米的片,裝盤後上面在淋一些果醬,即可。 TAG標籤:家常 好吃 紫薯 苦瓜 紫薯苦瓜圈 西柚 #