極具異域風味的雞蛋做法如何做好吃又美味,海鮮炒蛋
準備時間:10分鐘 烹飪時間:13分鐘
鮮魷魚 :200
海蝦 :200
葱 :少許
馬拉盞醬 :1湯匙
糖 :少許
食用油 :適量
主料
雞蛋 :2個鮮魷魚 :200
海蝦 :200
輔料
姜 :少許葱 :少許
馬拉盞醬 :1湯匙
糖 :少許
食用油 :適量
具體步驟
1. 姜去皮切成薑蓉、葱洗淨切成葱花、葱白和葱綠部分分開放;
2. 魷魚洗淨切圈;
3. 蝦去頭、去外殼、去蝦線;
4. 雞蛋敲打到碗裏,並將蛋液打散調勻;
5. 鍋中燒開水,水開後,將魷魚、蝦仁、部分薑蓉一起下鍋;
6. 將魷魚、蝦仁焯水1分鐘,撈出瀝乾水分待用;
7. 燒熱炒鍋,下適量油,放餘下的薑蓉、葱白、馬拉盞醬爆香;
8. 把魷魚、蝦仁倒入炒鍋;
9. 翻炒均勻,並調入少許糖;
10. 將蛋液倒入炒鍋;
11. 小火煎至蛋液凝固;
12. 撒上葱綠,稍許翻炒即可。
1.馬拉盞醬較鹹,按我的口味沒加鹽;2.如不夠味,加點魚露吧(Chrissy姐姐是這麼教的),也可以在調蛋液的時候加些鹽。