準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
60分鐘主料
羊肉, :
250 白蘿蔔 :
150 輔料
大料 :
1枚枸杞 鹽 :
各1茶匙5g 大葱 :
2段鮮姜 :
2片料酒 :
2茶匙10ml 胡椒粉 :
1/2茶匙3g,油 :
1茶匙5ml 具體步驟
羊肉洗淨,切成5cm大小的塊;白蘿蔔洗淨,切成5cm大小的滾刀塊,備用
將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動水衝淨
中火燒熱砂鍋中的油,放入大葱段、鮮薑片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,烹入料酒拌炒均勻,倒入適量的清水燒開,轉小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟
加入白蘿蔔塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續煮至羊肉和白蘿蔔軟爛成熟即可