準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘雞蛋煎餅,一種深受大家喜愛的煎餅。打個雞蛋做成最簡單的雞蛋煎餅,或者再放一點胡蘿蔔、西葫蘆或者是香菜、香葱什麼的,做個帶點菜菜的煎餅,都是不錯的選擇。幾個煎餅,一杯豆漿牛奶,幾顆堅果,一點水果,健康美味的早餐,搞定了。
主料
胡蘿蔔 :
20g 洋葱 :
20g肉 :
20g麪粉 :
100g 雞蛋 :
1個青瓜 :
20g 輔料
鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.準備食材,切末
2.雞蛋和麪粉攪拌一起
3.加適量水和鹽,所有主料混合到一起
4.適量油,開始煎餅,用勺子撥成好看的圓形
5.煎好盛出即可,好吃營養
烹飪技巧
無