色澤鮮亮的清炒西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.59W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 西蘭花 :400 輔料白糖 :適量鹽 :適量水澱粉 :適量 具體步驟1.首先將西蘭花切成小朵。2.鍋中倒入熱水,加兩勺鹽,加一勺食用油,水開時,下入西蘭花,焯水至顏色翠綠,變熟後撈出。3.鍋中倒入油,倒入西蘭花,加半勺鹽、少許白糖,均勻翻炒,接着淋入少量水澱粉,翻炒收汁,就可以裝盤享用了。烹飪技巧無 TAG標籤:西蘭花 清炒 清炒西蘭花 好吃 #