堅果奶昔如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

它的主要原料是，牛奶，香蕉等各種堅果。可以根據自己不同的口味來進行斟酌。將所有的食材全部放到攪拌機裏攪拌。攪拌好之後，就是滿滿的一杯，奶昔。他不僅製作方便口耳相傳，而且還營養豐富。同時還能夠達到減肥的效果。是女性朋友的最愛，深受廣大人民羣眾的歡迎。

主料

香蕉 ：2根
牛奶 ：200g

輔料

開心果 ：20個
夏威夷果 ：10個
牛油果 ：半個

具體步驟

1.準備好所需食材

2.夏威夷果和開心果去外殼，牛油果對半切開

3.將夏威夷果、開心果、去皮的香蕉和牛油果一起放破壁機杯中

4.牛奶倒入破壁機杯中

5.破壁機接通電源，選擇研磨功能，啟動

6.50秒完成堅果奶昔的製作

7.成品圖

烹飪技巧

1、參考份量：2杯2、堅果根據自己的口味隨意搭配3、使用設備：美的WBL1021W破壁料理機