菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

美味家燜黃魚如何做好吃又美味

美味家燜黃魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘

黃魚味道鮮美,其中含有豐富的易於人體吸收的蛋白質,且富含維生素和礦物質,經常食用可以提高人的免疫力,對人的健康有益。家燜黃魚就是將肉質細嫩的黃魚燜制提香,使得這道菜既味美鮮香又營養豐富,十分適合各類人羣食用,是一份值得學習的營養食譜。

主料

黃魚 :1000

輔料

玉米油 :適量
花椒 :適量
大料 :適量
糖 :適量
一品鮮醬油 :適量
料酒適量
葱 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
香菜 :適量

具體步驟

將黃魚腮和內臟摘除,清洗乾淨備用

用刀在魚身上斜片幾刀,這樣魚燉的時候更容易入味

花椒和大料備用

葱薑蒜切好備用

鍋中倒入底油先放入花椒和大料炸香

放入葱薑蒜爆香

再放入糖、一品鮮醬油和料酒煸香,火不要太大,那樣會糊鍋

調料煸香入味後鍋中加入適量的清水再將魚放入水中開始燉魚嘍

大火燉制10分鐘加入鹽,中火繼續燜

切好葱花和香菜備用

中火大約燜5分鐘左右,湯汁收的差不多放入味精提鮮,撒入葱花香菜即可出鍋

將燜好的黃魚盛入盤中

好鮮美的黃魚哦!