準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
菠菜 :
400 馬蹄 :
100 西芹 :
50 輔料
瘦肉湯 :
500ml鹽 :
適量 具體步驟
1.食材:菠菜、西芹和馬蹄
2.馬蹄擇洗乾淨,去皮,切粒西芹擇洗乾淨,去老筋,切粒
3.菠菜用清水浸泡20分鐘左右,擇洗乾淨,瀝乾
4.焯燙一下
5.瘦肉湯倒入維仕美破壁料理杯中
6.菠菜、西芹和馬蹄放入調理杯中
7.蓋緊杯蓋,插上電源
8.選擇【濃湯】功能鍵
9.攪打30秒
10.倒入煮鍋中,煮滾
11.加入食鹽調味
12.熄火盛出
烹飪技巧
菠菜焯燙一下可去草酸