黑米糯米蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:25分鐘
糯米 :100
鹹鴨蛋 :50
香菇 :20
瘦肉 :80
香腸 :50
料酒 :20
黑米糯米蛋是道營養價值極高的小吃,深得大眾的喜愛。多種食材的結合,色香味融於一體。且這些食材都是我們平日裏非常常見的東西,隨手可得,價格便宜,但卻非常的營養和健康。黑米是五穀雜糧,多吃 雜糧更健康。這道菜特別適合正在長身體的青少年食用。想要減肥吃健康食品的女孩子,這道菜也是非常適合她們的。
主料
黑米 :50糯米 :100
鹹鴨蛋 :50
香菇 :20
瘦肉 :80
香腸 :50
輔料
耗油 :10料酒 :20
具體步驟
香菇幹泡發,豬肉切丁,泡好的糯米和黑米去水混合
鹹鴨蛋洗淨,用刀背輕敲蛋尖的那頭,弄一個小口,這一步很重要,口直徑不可太大,防止蛋黃一起倒出來
倒出蛋清
剛切的肉丁等加入糯米內
加蠔油,料酒,少許白糖提鮮
拌勻
用勺子舀米進去,不可裝的過滿,糯米煮熟過程中會脹起來
上蒸鍋大火蒸30到50分鐘,主要看黑米熟透沒有
香噴噴的黑米蛋出爐啦