靈芝扇骨湯如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

靈芝 ：20
扇骨 ：500

輔料

清水 ：1600ml
鹽 ：適量

具體步驟

1.原材料備齊。靈芝切片，扇骨斬小件。

2.材料洗淨放入燉盅，一次性加入適量的清水，蓋蓋子隔水燉3個小時。

3.燉湯好了，加入適量鹽攪勻。

4.燉好了關火即可，趁熱喝一碗湯。

5.扇骨燉湯非常香。靈芝微甘苦。

烹飪技巧

小貼士：夏季人體普遍免疫力低下，精神狀態差，睡眠不佳，慢性病常發作。靈芝中富含多糖、靈芝酸、蛋白質、氨基酸等成分,具有補氣益血、養心安神、調節免疫、預防慢性病之功效。能緩解人體在夏季所出現的問題。