養生魚膠靈芝湯如何做好吃又美味
魚膠靈芝湯是我非常喜愛的一道風味獨特的傳統養生滋補湯品，不僅製作方法簡單，而且風味醇香可口，滋補功效也比較全面。紅棗和靈芝都有很好的補氣養血，滋陰補腎的功效，魚膠中有含有豐富的膠原蛋白，對女性的皮膚有很大的好處，配合食用效果更佳。
主料
魚膠 ：20靈芝 ：14
紅棗片 ：40
輔料
桂圓 ：20具體步驟
魚膠稱好後加入適量生薑絲，泡一個小時後在好好搓洗一下，把魚膠上的髒東西洗淨。這樣既乾淨又除腥。
桂圓乾剝皮，把果肉剝出後清洗一下。
靈芝片取十片，洗乾淨。
紅棗吃完了，買的還有紅棗幹，很乾的就用了40克就好啦，紅棗的話要150克左右。
把用品都洗好後，放在砂鍋裏慢燉4小時，在加幾片姜。
燉過4小時的甜湯，味道略帶苦味，下次要多點桂圓紅棗或者少兩片靈芝。除了桂圓和魚膠其他可以丟掉了，有點像紅糖水的樣子，但是要粘稠一些。
