家常菜苦瓜牛肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘
苦瓜 :一條
蒜子 :適量
紅尖椒 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
白糖 :適量
生抽 :適量
葱 :適量
生粉 :適量
水澱粉 :適量
麻油 :適量
醬油 :適量
主料
牛肉 :250苦瓜 :一條
輔料
姜 :適量蒜子 :適量
紅尖椒 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
白糖 :適量
生抽 :適量
葱 :適量
生粉 :適量
水澱粉 :適量
麻油 :適量
醬油 :適量
具體步驟
1.首先將苦瓜切片 、牛肉切片、姜切成姜米、蒜子切成蒜米、葱白切段、紅尖椒切圈。
2.準備好牛肉,加入半勺鹽,少許白糖,一勺生粉,淋入適量料酒,拌勻後,倒入適量食用油,再次拌均勻,醃製二十分鐘。
3.鍋中倒入清水,加半勺鹽,倒入苦瓜,焯水至變色後撈出。
4.鍋中倒入油,將苦瓜倒入鍋中,加半勺鹽,少許白糖,翻炒後,勾上適量水澱粉,淋入幾滴麻油,翻炒均勻就可以出鍋了。
5.鍋中倒入油,下入姜、蒜子煸炒數秒,接着加入紅尖椒、葱段,再將牛肉倒入鍋中,煸炒至變色時,淋入適量生抽、少量醬油,翻炒上色後,就可以出鍋裝盤了。
6.隨後將苦瓜墊底,倒上牛肉,就大功告成啦!
苦瓜不能切得太簿,太簿飛水後太軟,沒有承受力,擺盤造型會差點。