準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘大家都不喜歡吃大蒜吧,尤其是南方人,因為蒜味道太重了,似乎是有點臭臭的,但是蒜的營養價值卻是很高的,而且它的功效也很棒,蒜可以殺菌。其實我就很喜歡吃蒜,這碗蒜薹炒油漿豆腐很不錯哦生菜的營養價值也很高,大家可以試試看,做法很簡單。
主料
蒜薹 :
適量油漿豆腐 :
適量 輔料
油 :
適量蠔油 :
適量 醬油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
油漿豆腐買炸過的更好炒
.蒜薹洗淨切段
油漿豆腐切條
鍋熱下油·油熱下蒜薹煸炒至變色
加入油漿豆腐輕輕煸炒幾下
加一點清水
加點蠔油,鹽,醬油
炒勻即可出鍋