花菇冬筍扣羊腩如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
冬筍 :100
水發花菇 :50
雞精 :3
白糖 :3
腐乳 :30
南乳 :30
頭抽 :5
濃縮雞汁 :3
蒜頭 :5
薑片 :5
油 :適量
幹葱 :5
胡蘿蔔 :50
鮑汁 :10
主料
羊腩 :500冬筍 :100
水發花菇 :50
輔料
鹽 :適量雞精 :3
白糖 :3
腐乳 :30
南乳 :30
頭抽 :5
濃縮雞汁 :3
蒜頭 :5
薑片 :5
油 :適量
幹葱 :5
胡蘿蔔 :50
鮑汁 :10
具體步驟
1.準備好食材。花菇提前水發:先用清水略浸泡,沖洗乾淨泥沙雜物後,用温水浸泡至軟。冬筍剝除筍殼後,清洗乾淨備用。
2.羊腩清洗乾淨後,冷水入鍋,用中小火燒鍋加熱,氽除羊腩的血水,然後撈起,沖洗乾淨血污,瀝乾水,用乾淨的抹巾吸乾水分備用。
3.將冬筍、胡蘿蔔切成菱形方丁,水發後的花菇也切成相應大小的丁粒、泡菇水保留,備用。
4.在調味碗中,放入腐乳、南乳。
5.加入鮑汁。
6.用小匙背壓成糊狀、拌勻,備用。
7.將濃縮雞汁倒入泡菇水,拌勻,調製成“雞上湯”,備用。
8.大火燒鍋至7分熱,下花生油,將拍碎的蒜頭、薑片、幹葱爆香,改中火。
9.將爆香後的料頭鏟至鍋的邊沿,下羊腩,將兩面略煎至微焦,改大火,再濺入料酒炒勻。
10.下步驟6準備好的調料。
11.翻炒均勻後,加入步驟7的雞上湯。
12.再加入適量的開水,讓水沒過食材的表面,加入頭抽、雞精、白糖,炒勻。
13.然後加入冬筍丁炒勻。湯汁在煮開後,改小火,燜煮。
14.在燜煮20分鐘後,加入冬菇、胡蘿蔔丁炒勻,繼續燜煮。
15.當用筷能夠插入羊腩時,將它夾起,同時用適量的鹽調味。
16.夾起的羊腩,置於盛碟中,稍稍放涼。
17.將鍋中的冬筍、花菇、胡蘿蔔丁連帶部分湯汁移入砂鍋中,用大火繼續燜煮收汁。
18.把放涼後的羊腩切成長約4釐米、寬2.5釐米的肉塊。平鋪在步驟17冬筍、花菇丁上,熄火。
19.將鍋中餘下的湯汁淋在羊腩之上,稍加整理即成。
步驟15是個本菜成功的關鍵節點,只要能用筷插入,就要將羊腩夾起,以免過度燜煮而軟爛。