開胃的沙茶牛肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘
沙茶醬 :15
芥蘭 :150
蒜片 :3
紅柿子椒絲 :5
廣東米酒 :30ml
胡椒粉 :少許
油 :適量
鹽 :適量
蠔油 :5
生抽 :5
白糖 :10
雞精 :2
生薑 :20
澱粉 :適量
主料
牛裏脊 :100沙茶醬 :15
輔料
熟豬油 :5芥蘭 :150
蒜片 :3
紅柿子椒絲 :5
廣東米酒 :30ml
胡椒粉 :少許
油 :適量
鹽 :適量
蠔油 :5
生抽 :5
白糖 :10
雞精 :2
生薑 :20
澱粉 :適量
具體步驟
1.準備好食材:牛肉已經用蠔油、2克生抽等醃製好。醃製方法請參考:《牛肉醃製》。生薑分成兩部分,一部分切成薑片,一部分製作成薑汁。
2.將沙茶醬、生抽和白糖放入調味碗中拌勻。
3.再加入適量的冷開水攪勻,調製成一個沙茶汁。
4.大火燒鍋至7分熱,下熟豬油,再下芥蘭翻炒片刻。炒法參考《薑汁芥蘭》。
5.然後沿鍋邊濺入薑汁、加少許鹽調味,炒勻。
6.出鍋,將炒好的芥蘭擺放好,鋪平。
7.重新刷鍋乾淨,大火燒鍋至7分熱。下適量的花生油,再下醃製好的牛肉翻炒至一半變色,即可盛出。
8.炒到7分熟的牛肉,盛出備用。
9.重新刷鍋乾淨,火力全開,燒鍋至7分熱,下少許花生油,晃鍋後,下薑片、蒜片和椒絲爆香。
10.再下步驟8的牛肉炒幾下。
11.將沙茶汁沿鍋邊濺入。
12.迅速炒勻收汁。不要收汁太乾,因為在裝碟後,醬汁滲淋在芥蘭上的。
13.出鍋,將炒好的牛肉鋪在芥蘭上面,湯汁會滲到芥蘭中,使其口感特別美味,稍加整理,即成。
炒芥蘭時,加鹽不要太多,有味即可。因為後面還有鹹味的湯汁淋入的。