麻辣魷魚卷如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
青黃彩椒 :2個
胡蘿蔔 :100g
水澱粉 :適量
麻辣烤肉料 :適量
麻辣魷魚卷,麻麻辣辣的滋味刺激着人們的味蕾,讓人感覺到一種無與倫比的享受,而且魷魚含有豐富的營養物質供人體所需,經常食用有利於人們身體健康,而且整道菜餚非常有滋味,真的是下飯的很棒的菜餚呢,快來嚐嚐吧!
主料
魷魚片2片 :600g青黃彩椒 :2個
胡蘿蔔 :100g
輔料
油 :適量水澱粉 :適量
麻辣烤肉料 :適量
具體步驟
新鮮的魷魚,去皮從裏面切花刀。我今天用的量是已經去了內臟的重量。
然後切成寬度約5釐米左右的大片
加入COOK100的麻辣烤肉料25克
抓拌均勻,保鮮膜覆蓋後入冰箱冷藏醃製2小時左右
魷魚醃製好的時候,備好蔬菜
把彩椒和胡蘿蔔分別切絲
用魷魚片卷好蔬菜絲,並串成串
剩餘的5克烤肉粉再加入食用油和少許澱粉,直接加澱粉的話再加一點點的水,調和均勻成為料汁
把拌好的汁刷在串串表面
電餅鐺預熱後選烤肉檔,電餅鐺上刷一點點油,放入魷魚串,蓋蓋
2分鐘後翻面再繼續烤2分鐘即可。
用手抓均勻之後方可進行之後的烹飪,味道更加鮮美。