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清蒸西蘭花蒸蝦乾如何做好吃又美味

清蒸西蘭花蒸蝦乾怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

西蘭花蒸蝦乾,這是一道素與水產品的搭配,在上次與家人一同出去下館子時就點了這道菜,樣子擺放的很有規律又好看,還有就是都知道蝦是有點腥味的,所以在這道菜上搭上了西蘭花,添加了一點素的清香,也就是去去腥味,二來就是外觀美。

主料

西蘭花 :200
蝦乾 :200

輔料

油 :適量
姜 :適量
鹽 :適量
葱 :適量
料酒 :適量
胡椒粉 :適量
雞精 :適量

具體步驟

清蒸西蘭花蒸蝦乾怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材

清蒸西蘭花蒸蝦乾怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蝦乾放入清水浸泡2個鐘頭,漂淨瀝乾。

清蒸西蘭花蒸蝦乾怎麼做好吃又簡單 第4張

3.西蘭花洗淨切小朵,

清蒸西蘭花蒸蝦乾怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蝦乾放入大盤,加些料酒,薑片,葱段,

清蒸西蘭花蒸蝦乾怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋裏水開,放入大盤,

清蒸西蘭花蒸蝦乾怎麼做好吃又簡單 第7張

6.隔水蒸10分鐘左右,燜2分鐘取出。

清蒸西蘭花蒸蝦乾怎麼做好吃又簡單 第8張

7.鍋裏水開,加些植物油,放入西蘭花焯熟,撈出,

清蒸西蘭花蒸蝦乾怎麼做好吃又簡單 第9張

8.西蘭花用鹽,雞精,胡椒粉,植物油攪拌入味。

清蒸西蘭花蒸蝦乾怎麼做好吃又簡單 第10張

9.取大盤,用西蘭花與蝦乾擺盤即可上桌。

烹飪技巧

1.焯西蘭花的水裏放些植物油,焯好的西蘭花碧綠。2.蝦乾已經有些鹹味了,所以不用再放鹽。