瀉火的雪菊茶如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
雪菊茶是一種養身茶,雪菊主要生長在新疆天山一帶,對環境要求很高,花期在八月,時間很短,和曇花花期相似。功效與冰山雪蓮齊名,對人體非常好,因為雪菊對環境要求特殊,其產量也不多,所以價格比較偏貴,有茶中貴族的稱號,多飲用雪菊茶提高自身免疫力,預防三高,營養心肌。
主料
雪菊 :100輔料
水 :200具體步驟
根據以上崑崙雪菊的用法用量標準,按照符合個人需求的用量將崑崙雪菊放入茶杯或茶壺中。
將水燒開,待水温降至95攝氏度左右時,將水衝入已放入崑崙雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量),快速沖洗崑崙雪菊(10秒以內),以去除崑崙雪菊自然晾曬時的細沙。
往已經沖洗好的崑崙雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量,水温在85~95攝氏度即可,10秒左右後即可品飲。