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西北燜莜麪魚魚如何做好吃又美味

西北燜莜麪魚魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

一聽到莜麪魚魚大家想到什麼,哈哈,莜麪魚魚可不是魚,它是莜麪麪糰捏出來的像小魚身子一樣的小麪糰,有點像麻食。莜麪是一種營養豐富的糧食,裏面的微量元素含量豐富,蛋白質也比通常的主食高。這個西北燜莜麪魚魚食材豐富,味道很好

主料

莜麪 :100
各種蔬菜 :適量

輔料

油鹽糖 :適量
生抽胡椒 :適量

具體步驟

莜麪加入100克開水攪拌成為棉絮狀。然後再反覆揉成光滑的麪糰

取拇指大小2塊麪糰。在手掌中搓成兩頭尖中間鼓的面魚。

.土豆切粗條清水浸泡,西紅柿,蘑菇,刨切切片。

鍋中油燒熱放入葱姜爆香。

倒入土豆條翻炒片刻。.再加入蘑菇,包菜繼續翻炒,加入生抽,糖,鹽翻

再加入西紅柿翻炒。.加適量的水燒煮3-5分鐘。

然後把莜麪魚魚均勻的鋪在蔬菜上面。加上蓋子燜至10-15分鐘