誘人的荷塘小炒如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.25W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 荷蘭豆 :100 藕 :200杏鮑茹 :100 西紅柿 :1個 輔料油 :適量 番茄醬 :30鹽 :適量 具體步驟 1.原料洗淨 2.藕切片,荷蘭豆焯水備用,蘑茹切片,西紅柿切成小塊。 3.炒鍋燒熱,爆香蒜片。 4.放入西紅柿炒至變色。 5.加入藕片,荷蘭豆,蘑菇,炒熟 6.倒番茄醬,鹽,調味 7.炒勻即可烹飪技巧藕片先焯一下水,去掉多餘的澱粉,炒出來口感更清脆爽口。 TAG標籤:荷塘 小炒 好吃 荷塘小炒 誘人 #