健康的蒜香海帶絲如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 5.47K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 海帶 :適量紅椒 :適量 輔料蒜 :適量 姜 :適量 辣椒 :適量香油 :適量 味精 :適量 花椒 :適量 醋 :適量 具體步驟1. 海帶洗淨,切絲,放開水中煮三分鐘,撈出用涼水沖洗,然後瀝乾水分裝盤,紅椒切絲,在開水中淖三十秒,撈出放進盤子裏2. 姜,蒜,幹辣椒,均切碎備用3. 鍋放油燒熱,將花椒,薑末,辣椒放入爆香撈出不要,將蒜末放在海帶上,把爆香的熱油澆在蒜末上,再放上味精,醋,滴一點香油,拌勻就好了 TAG標籤:海帶絲 健康 蒜香海帶絲 好吃 #