家常菜清蒸龍利魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.52W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 龍利魚 :500 輔料薑片 :適量薑絲 :適量油 :適量葱段 :適量蒸魚豉油 :適量 具體步驟 1.擺在盤子上,下面墊薑片,上面鋪薑絲和葱段 2.開水入鍋用大火蒸5分鐘 3.熟了 4.去掉姜葱,倒去盤中的水,重新撒上葱絲,淋上蒸魚豉油,最後澆上熱油烹飪技巧專家提醒,痛風病人要少吃此類魚餚。因為痛風是由於體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的,魚類中含有嘌呤類物質,可能引起血液中的尿酸含量過高。 TAG標籤:清蒸 清蒸龍利魚 好吃 龍利魚 家常菜 #