美味的最愛的白菜心如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

這道美味的最愛的白菜心，主要的材料就是白菜心，白菜心是蔬菜中最具營養的，白菜心的價格平民，而且做法簡單，是一種天天吃都不會膩的菜品。這道最愛的白菜心少有少鹽不僅有助於身體健康，還可以減輕腸胃負擔，多吃下飯有有營養，真的是一道不可多得的美味。

主料

白菜心 ：300

輔料

鹽 ：適量勺
蒜 ：4粒
油 ：適量勺
生抽 ：適量勺

具體步驟

1.菜心洗淨，去除老幫。

2.菜心切段並中間切開。

3.蒜切片

4.菜葉子切段

5.鍋內熱油，爆香蒜片。

6.先放菜心，小炒30秒。

7.再放菜幫，繼續爆炒，直到葉子變色，加鹽生抽調味。

8.水收幹即可出鍋。

烹飪技巧

注意炒菜的時候順序。