準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
帶魚 :
650 輔料
油 :
適量糖 :
適量 姜 :
適量蒜 :
適量鹽 :
適量料酒 :
適量 青蒜 :
適量 辣椒 :
適量 花椒 :
適量鮮抽 :
適量豆瓣醬 :
適量 澱粉 :
適量 具體步驟
1.準備好食材——帶魚去頭去肚,洗淨
2.加些料酒去腥,倒去醃汁,拍上澱粉
3.青蒜洗淨切段
4.平底鍋油熱,放下帶魚
5.兩面煎透,盛出
6.取炒鍋,油熱,放下花椒煎出香味,撈去花椒
7.放下姜,蒜,辣椒
8.放下豆瓣醬,白糖,煸炒出香味
9.加料酒
10.放入帶魚
11.放入青蒜煸至青蒜髮蔫
12.加點鹽
13.加鮮抽煸勻即可
烹飪技巧
1.帶魚煎好已經成型,煸炒的時候注意不要把帶魚煸碎了。