準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘這是一道家常菜,此菜顏色鮮豔,適合家裏來客人的時候,招待客人。主要食材有彩椒,洋葱,鳳尾蝦等,吃起來口感爽滑,鹹淡適宜。營養價值豐富,富含豐富的蛋白質等物質,對於需要滋補身體的人們尤為適用。
主料
鳳尾蝦 :
500g 輔料
彩椒 :
2個蒜 :
適量鹽 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
鍋內倒入油,油五成熱的時候,倒入洋葱片炒香。
加入鳳尾蝦,繼續翻炒至變紅,加蠔油適量。
把彩椒倒入鍋中一同翻炒,加鹽。
起鍋前加入蒜片,裝盤。
烹飪技巧
炒菜過程中控制火候,切忌用大火,防止難以控制。油不能燒的過熱再倒入蝦,防止產生致癌物質,損害身體健康。加鹽適量,切忌放多,影響口感,吃起來太鹹。