自制炒菜花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.68W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 菜花 :500 海米 :50 輔料鹽 :適量油 :適量 具體步驟 1.準備海米及菜花 2.菜花洗乾淨備用 3.菜花焯水備用 4.燒油 5.菜花控幹水倒進鍋中 6.加入鹽翻炒 7.加入海米 8.翻炒均勻出鍋烹飪技巧菜花要焯一下。海米是鹹的少放鹽。 TAG標籤:好吃 炒菜 炒菜花 #