無糖原味酸奶如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時

無糖原味酸奶，其實屬於西點的一種，而對於甜點很有追求的人羣會很瞭解。顧名思義，這套菜就是酸奶，但個人認為，酸奶對於腸胃蠕動發很有效，能增加有益菌，減少腸胃疾病的風險作為飯後甜點，無糖原味酸奶是一個很好的選擇，小孩子可以多吃，很健康。

主料

純牛奶 ：1000ml

輔料

雙歧桿菌 ：0.1g

具體步驟

1.準備好所需材料

2.先將容器用開水衝燙乾淨，在倒入250毫升何不純牛奶

3.加入01g雙歧桿菌粉

4.攪拌均勻

5.最後倒入全部牛奶攪拌均勻

6.插上電源，發酵6-8小時即可

7.酸奶製作完成

烹飪技巧

1:剛做好的酸奶並不是最好飲的，放冰箱鈍化後，口感更佳，更濃稠。2:胃酸過多的人不宜長期喝